Vorweg...
Zu erst muss gesagt werden, dass Männer den Höhepunkt ihres sexuellen Lustempfindens mit etwa 20 Jahren erleben. Das sexuelle Interesse reduziert sich ab dem 30. Lebensjahr dann langsam, aber stetig.



Selbstbefriedigung erscheint als die Sexualform, in der es "um die Lust an und für sich" geht. Selbstbefriedigte sexuelle Lust ist hier auch verstehbar als eigenständige biologische, physiologische Kraft. Als Trieb, dem man lustvoll nachgibt, bei Gelegenheit: weil einem gerade so ist. Der Drang erscheint als das Stück Natur, das berücksichtigt wird. Als Körperliches erscheint der Drang, dem der aufgeregte Geist sich (wohl oder übel) irgendwie lustvoll fügt. Wie der Geist aber zu dieser Aufgeregtheit kommt, bleibt ausgeblendet. Forscher haben nun versucht, das Wichsen nach den Gründen zu unterteilen.
Entwicklungs-Onanie: sie entwickelt die Erfahrungsmöglichkeiten der Lust
Erprobungs-Onanie: sie erprobt die Lustmöglichkeiten des eigenen Körpers
Not-Onanie: sie hilft in der Not, wenn kein Sexualpartner erreichbar ist
Alternativ-Onanie: alternativ zu Partnersex, mit eigener Qualität



Einige Fakten und Zahlen
Die Internetseite jackinworld.com hat im Jahr 2004 eine Umfrage an 5000 Männern (ca. 3000 hetero-& 2000 homosexuell) über das Thema Onanieren durchgeführt, bei der Folgendes herraus kam:

F: Wie oft pro Woche onanieren sie?
• einmal oder weniger: 3.9%
• 2 bis 4 Mal pro Woche: 36.7%
• 6 bis 8 Mal pro Woche: 37.1%
• 9 bis 14 Mal pro Woche: 16.3%
• mehr als 15 Mal pro Woche (mehr als zweimal täglich): 6.1%
Ungefährer Durchschnitt beträg damit 6.8 Mal pro Woche.

Welche der folgendes Stellungen bevorzugen sie beim Wichsen?
• Auf dem Rüchen liegen : 62.5%
• Auf dem Bauch liegen : 3.0%
• Kniehen: 4.8%
• Sitzen: 23.5%
• Stehen: 6.2%

Wann onanieren sie am Liebsten?
• Morgens: 12.2%
• Nachmittags: 17.3%
• Abends/Bettzeit: 61.0%
• Mitten in der Nacht: 9.5%

Wo onanieren sie am Liebsten?
• Im Bett: 48.2%
• Im Schlafzimmer aber nicht im Bett : 18.7%
• In der Dusche oder Badewanne: 9.2%
• Im Badezimmer aber nicht in der Dusche oder Badewanne : 10.4%
• In meinem Zuhause aber nicht im Schlafzimmer oder Badezimmer: 12.2%
• Nicht Zuhause aber innen: 0.5%
• Draußen: 0.7%

Welche Kleidung tragen sie beim Wichsen?
• Nichts, ich bin komplett nackt: 40.0% (Durchschnittsalter: 24.1)
• Nur Unterwäsche (herunter gezogen): 20.5% (Durchschnittsalter: 22.1)
• Shirt & Unterwäsche (herunter gezogen): 16.6% (Durchschnittsalter: 21.1)
• Hose an (herunter gezogen), Shirt aus: 3.6% (Durchschnittsalter: 18.1)
• Ich bin eigentlich völlig angezogen (Hosen herunter gezogen): 19.4% (Durchschnittsa.: 19.3)



Wie oft onanieren sie beim Baden oder Duschen?
• Kaum oder Nie 42.2% (Durchschnittsalter: 23.2)
• Manchmal 44.2%
• Ich bade oder dusche oft beim onanieren 9.5%
• Eigentlich jedes mal wenn ich dusche oder bade 4.1% (Durchsch.a. 17.8)

F: Würden sie ihr eigenes Sperma probieren?
• Ich habe kein Interesse mein Sperma zu probieren: 34.9%
• Ich würde es gerne probieren, aber ich verliere die Lust dazu nach dem Ejakulieren: 43.1%
• Mein eigenes Sperma zu probieren erregt mich sehr und ich mache es manchmal: 22.0%

Welche Art Unterwäsche bevorzugen sie tagsüber zu tragen?
• Schlüpfer: 23.4% (Durchschnittsalter: 27.7)
• Boxers: 49.7% (Durchschnittsalter: 19.5)
• Retros: 21.8% (Durchschnittsalter: 23.6)
• Erotische Männerunterwäsche: 1.5% (Durchschnittsalter: 31.6)
• Frauenunterwäsche: 0.5% (Durchschnittsalter: 30.7)
• Garnichts: 3.2% (Durchschnittsalter: 29.5)

Wie würdes du reagieren, wenn dein bester Freund sich anbieten, dich bis zum Orgasmus zu wichsen, wenn du das selbe tust?
• Ich würde es auf jeden Fall tun: 52.2%
• Ich würde drüber nachdenken: 27.5%
• Ich wäre auf keinen Fall interessiert: 20.3%

Wie fühlt es sich an, wenn du mit deiner "Nicht-dominanten" Hand onanierst? (Wenn du mit links wichst, obwohl du Rechtshändler bist)
• So mastubiere ich immer 8.2%
• Ich habe kein Problem damit, Hände zu wechsen 42.6%
• Es fühlt sich komisch an wenn ich mit der Anderen wichse; ich tue es selten oder nie 48.2%
• Mit keiner Hand funktioniert es wirklich, ich wichse ohne Hände 1.1%



Erogene Zonen (Auswahl):
Hoden
• Sehr empfindlich - mach weiter ! 44.1%
• Zeihmlich empfindlich 42.0%
• Nicht wirklich empfindlich 12.7%
• Ne, garnichts. 1.2%

Anus
• Sehr empfindlich - mach weiter ! 30.1%
• Zeihmlich empfindlich 30.0%
• Nicht wirklich empfindlich 16.4%
• Ne, garnichts. 23.5%

Mögliche Stellungen

Faust über Faust
Anstatt den Penis festzuhalten, werden beide Fäuste abwechselnd a) oben angesetzt und dem Penis entlang heruntergefahren (dann loslassen und wieder oben anfangen oder b) unten angesetzt und dem Penis entlang heraufgefahren (dann losgelassen und wieder unten anfangen).
Hinweis: Gleitmittel verwenden.

Eichelreiber
Hier werden beide Hände gebraucht. Mit der einen Hand wird der Penis festgehalten und die Eichel in die Handfläche der anderen Hand gedrückt und gerieben, wie es gefällt.
Variation: Gleitmittel verwenden.

Eichelstoßer
Auch hier wird die zweite Hand mitbenutzt. Mit der einen Hand den Penis umschließen und immer wieder gegen die zweite Hand stoßen, die sozusagen als Wand fungiert.
Variation: Gleitmittel verwenden.

Sackgriff
Der Penis wird mit der einen Hand "standardgemäß gerubbelt. Die andere Hand wird dafür verwendet, die Hoden und/oder den Damm zu streicheln/kraulen/massieren/etc. Dabei am besten die zweite Hand über Kreuz an die Hoden bringen.

Gefaltete Hände
Die Hände werden gefaltet und der Penis dazwischen geschoben. Dann vor und zurück reiben.
Variation: Gleitmittel verwenden.



Der Trekki-Gruß
Unbestätigten Gerüchten zufolge soll die Stellung der Hand der Gruß der "Vulkanier" sein. Natürlich nur die Handstellung, der Rest nicht ;) Also, den kleinen und den Ringfinger von den anderen Fingern abspreizen und mit dem Penis in die entstehende Lücke fahren. Dann entweder die Hand oder den Körper (Penis) vor und zurück bewegen.
Hinweis: Gleitmittel verwenden.

Standardstellung
Wie der Name vermuten lässt, ist dies die wohl am häufigsten fabrizierte Form der Onanie bei Männern. Man liegt auf dem Bett, hat evtl. den Kopf auf einen Kissen gestützt. Nackt oder angezogen (durch den Hosenstall oder Hose aufknüpfen) ist natürlich möglich; schöner ist es sicherlich nackt. Der Penis wird mit einer Hand umgriffen und vor und zurück gerieben. Ein Taschentuch o.ä. sollte griffbereit liegen...
Variation: Die Hand bzw. den Penis mit Gleitmittel einreiben und die Vorhaut komplett zurückziehen. Dann reiben.

Bauchreiber
Ähnlich wie #1. Der Unterschied ist, dass der Penis nicht umgriffen wird, sondern die Hand wird auf ihn drauf gelegt. Der Penis liegt auf dem Bauch auf. Dann die Hand hoch und runter auf voller Penis-Länge reiben. Für diese Stellung notwendig: Mit Gleitmittel den Penis und den Bauch schlüpfrig machen.

Kissenbeischlaf
Für diese Stellung ein paar Kissen oder Sofa-Polster oder ähnliches zusammensuchen. Die Kissen zusammendrücken und mit dem Penis in die entstehende Ritze gehen und dann den Körper rauf und runter bewegen. Eine ähnliche Möglichkeit ist, ein Sofa zu benutzen, in dem bereits Ritzen vorhanden sind.
Variation: Zuerst einmal viel Gleitmittel verwenden. Dann einen Gefrierbeutel über den Penis stülpen und ihn zwischen den Kissen festklemmen. Dann kann's losgehen... Zur Sauberhaltung kannst du a) ein Kondom verwenden und b) Handtücher über die Kissen ziehen.



Untenrum
Eine Abwechslung zur Standard-Variante. Hier wird der Arm unter das Bein hindurch geführt, dann der Penis umgriffen und eine Vor- und Zurückbewegung ausgeführt. Die Stellung kann im Sitzen oder im Liegen ausgeführt werden.
Variation: Statt dem Untergriff einen Obergriff verwenden. Soll heißen: Die Handfläche statt unterhalb des Penis oberhalb haben (und den Daumen zum Körper hin).

Duschkopf von oben
Onanieren in der Dusche ist beliebt, da die "Sauerei" schnell und unauffällig beseitigt werden kann. Eine Variante des Dusch-Vergnügens ist das von oben kommende Wasser. Dies auf den Penis bzw. auf die Eichel tropfen lassen. Dabei aufpassen, dass der Strahl nicht zu stark ist. Gibt ein angenehmes Gefühl und kann mit Standard-Bewegungen kombiniert werden.

Duschkopf von unten
Dusch-Variante, bei der das Wasser von unten gegen den Penis gespritzt wird. Besonders erregend ist es, wenn der Strahl auf die Verbindung von Eichel und Schaft auf der Rückseite des Penis trifft. Der Fachausdruck für diese Stelle ist Frenulum.

Angezogener Spaß
Dies ist eine Variante für die eher geduldigen Onanisten. Der Penis bleibt in der Unterhose, Boxershorts oder sogar in der Jeans. Die Beule reiben, bis es zum Orgasmus kommt. Dies kann sehr intensive Gefühle hervorrufen. Wenn die Hose nicht vollgespritzt werden soll, hier ein Tipp bzw. Alternative: Auf den steifen Penis ein Kondom überziehen, dann wird's nicht so schmutzig.

Anale Penetration
Nicht alle, aber einige Männer werden durch anale Penetration sehr erregt. Wenn du einen Dildo oder Vibrator einführen möchtest, dann mache dies vorsichtig und benutze viel Gleitmittel.
Wichtiger Hinweis: Bei zu robuster Anwendung können gesundheitliche Folgen auftreten, u.a. besteht die Gefahr der Inkontinenz. Also seid bitte wirklich vorsichtig dabei.
Falls dir anale Penetration gefällt, wirst du sicherlich auch schneller und stärker abspritzen können.

Selber Blasen
Wer gelenkig genug ist, kann dies ausprobieren. Am besten man lägt sich ein Kissen unter den Nacken und schlägt eine Art halben Putzelbaum. Nun kann man seinen Schwanz recht gut in den Mund nehmen und blasen was das Zeug hält.



Tipps für das Wichsen

Die fremde Hand
Ein Trick, wie man trotz des Allein-Seins das Gefühl einer fremden Hand am Schwanz bekommt: Setzt euch ca. 10 Minuten auf die Hand - bis sie einschläft. Dann ganz normal onanieren. In der Hand ist kein Gefühl mehr, aber der Penis wird's euch danken.

Honig-Onanieren
Der Penis wird mit Honig eingeschmiert und der Penis dann auf die übliche Weise gerubbelt. Durch den klebrigen Honig fühlt sich die Bewegung anders an. Auf der Eichel sorgt der Honig für eine vielfach stärkere Erregung.

Geilheit durch Verzögerung
Erst ganz normal in beliebiger Stellung oder Griffart onanieren. Sobald du merkst, dass du in Kürze kommen wirst: Aufhören, bis die Erregung wieder weniger geworden ist. Dann machst du weiter. Je öfter du dies wiederholst, desto heißer wird es. Und mit der Zeit wirst du auch lernen, das intensive Gefühl, kurz vor dem Abspritzen, länger zu halten.

Eiswürfel
Sehr erregend kann der Hautkontakt und natürlich der Peniskontakt mit Eiswürfeln sein. Es können auch mehrere Eiswürfel gleichzeitig verwendet werden. Wenn du sie mit der Hand nicht alle festhalten kannst, kannst du sie auch in eine dünne Tüte legen. Auch weitere erogene Zomen können mit Hilfe der Eiswürfel stimmuliert werden.

Vorurteile und Geschichten

Noch vor hundert Jahren war die Selbstbefriedigung durch Ärzte, Theologen und Wissenschaftler aufs heftigste verpönt. Laut eines Buches des Franzosen Tissot führt Onanie zu Rückenmark-Tuberkulose, starken Lähmungserscheinungen, Impotenz, behinderter Kinder sowie Epilepsieanfänfällen. Zudem galten Lust und sexuelles Verlangen in der Vergangenheit als widerwärtig.
Bis in das 20. Jahrhundert hinein sorgten Erfindungen wie Keuschheitsgürtel für Jungen (ein Drahtgestell, das nachts um den Penis gelegt wurde, um eine Erektion und ein Anfassen des Penis für Masturbation zu verhindern) für die Verstärkung der Hysterien.
Heutzutage sind solche Horrorerzählungen, Verhaltensweisen und Erzeihungsmaßnahmen unvorstellbar. Märchen, das Warzen, Akne und Rückenmarkschwund durch häufiges onanieren auftreten wurden durch Ärzte widerlegt. Man fand sogar heraus, das Onanieren vor Prostatakrebt schützt. Also nicht wie ran...

Andere Märchen, wie zum Beispiel "nach 1000 Schuss ist Schluss", sind völliger Quatsch. Rechnet man das mathematisch hoch, so wären, angenommen ein 15-jähriger wichst alle 3 Tage, nach ca. 8 Jahren Schluss. Man sieht also, das jener Trugschluss in die althergebrachten Sitten einzuordnen wäre.